牙齒美白的方法是不是都很貴
現代醫療越來越加方便，其實針對牙齒美白的方法也跟著越來越多，然而現代人越來越多人在關注自身不管是牙齒的排列整齊 […]
改善關節不適！天然補骨成分蛇床子
歐洲藥理學刊為關節保健帶來新頁！近年來發表的一則新知，證實了蛇床子能夠有效活化成骨細胞，因此可以應用在增強硬骨 […]
雞湯VS滴雞精？懷孕後期適合吃嗎
傳統的東方女性懷孕後就會面臨一連串養胎的食補，尤其雞湯更是經典中的經典，但其實若是孕婦有高血脂、高血壓的症狀， […]
想要像網美一樣擁有好看的運動照？四種拍攝技巧告訴你！
總是看一些網美們拍攝一系列的運動照，下列將介紹四種拍攝技巧： 1.顯瘦及修長的關鍵 通常拍攝全身照的時候，為了 […]
運動穿緊身褲不只性感！不為人知的好處大公開
隨著重訓的風氣興起，許多人在運動時也不再只是穿寬鬆的衣物，而是運動穿緊身褲，不僅讓運動變成一種時尚，緊身褲看得 […]
跑步運動穿什麼?保護自己的關節
如果您是新跑步者或第一次 5K 訓練，您可能想知道，“跑步運動穿什麼？” ，好消息是你真的不需要很多花哨的跑步 […]
嬰孩的最佳發育及健康:你應該考慮的母乳寡醣HMO
生命的最初幾個月是嬰兒健康發展和保護的特殊時期。母乳喂養是餵養嬰兒的自然和最佳方式，對他們的發育和健康有積極影 […]
是正常變老還是失智症？
老化過程裡，健忘的確是正常的現象，並且會在中高齡時期更加明顯，是正常的現象；但失智症患者的「健忘」主要以短期記 […]
顧關節保健食品怎麼挑？2成分腳骨超軟Q
攝取顧關節保健食品不再是老年人的專利，隨著出社會、年齡增長，久坐上班族也面臨關節相關問題，因此，平日裡就要多加 […]
要怎麼照顧腸道 腸道健康的重要性
醫生總會對一般民眾說:「腸道健康的問題很重要，不可以忽視。」、「腸道健康與否，跟飲食、習慣有絕對的關係。」或者 […]