想要像網美一樣擁有好看的運動照？四種拍攝技巧告訴你！
總是看一些網美們拍攝一系列的運動照，下列將介紹四種拍攝技巧： 1.顯瘦及修長的關鍵 通常拍攝全身照的時候，為了 […]
運動穿緊身褲不只性感！不為人知的好處大公開
隨著重訓的風氣興起，許多人在運動時也不再只是穿寬鬆的衣物，而是運動穿緊身褲，不僅讓運動變成一種時尚，緊身褲看得 […]
跑步運動穿什麼?保護自己的關節
如果您是新跑步者或第一次 5K 訓練，您可能想知道，“跑步運動穿什麼？” ，好消息是你真的不需要很多花哨的跑步 […]
嬰孩的最佳發育及健康:你應該考慮的母乳寡醣HMO
生命的最初幾個月是嬰兒健康發展和保護的特殊時期。母乳喂養是餵養嬰兒的自然和最佳方式，對他們的發育和健康有積極影 […]
是正常變老還是失智症？
老化過程裡，健忘的確是正常的現象，並且會在中高齡時期更加明顯，是正常的現象；但失智症患者的「健忘」主要以短期記 […]
顧關節保健食品怎麼挑？2成分腳骨超軟Q
攝取顧關節保健食品不再是老年人的專利，隨著出社會、年齡增長，久坐上班族也面臨關節相關問題，因此，平日裡就要多加 […]
要怎麼照顧腸道 腸道健康的重要性
醫生總會對一般民眾說:「腸道健康的問題很重要，不可以忽視。」、「腸道健康與否，跟飲食、習慣有絕對的關係。」或者 […]
失智症也有分類 最常見的失智類型有哪些？
失智症和阿爾茨海默病不一樣。失智症有分類的，用於描述影響記憶、日常活動表現和溝通能力的症狀。阿爾茨海默病是最常 […]
聽說牙齒矯正不能吃咖哩？
現今社會中，牙齒矯正已逐漸普遍，許多人會因為矯正咬合不正或是美觀因素，而選擇進行牙齒矯正。但也有許多牙齒凌亂的 […]
常見白木耳料理：涼拌白木耳
常見白木耳料理有哪些？涼拌白木耳所需食材有：白木耳、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、冰塊、鹽巴、白醋、香油，首先將白木耳放 […]