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分類: 營養保健

纖維高熱量低!養生聖品白木耳功效多

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| 營養保健

平民燕窩、菌中之冠等等美名都是對白木耳的稱讚,由此可知白木耳功效不只多,更是營養價值豐富。白木耳又稱為銀耳、白 […]

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養胎就靠這一味!產後調理必吃滴雞精

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| 營養保健

產後媽媽身體虛弱,因此需要靠坐月子來恢復身體機能,除了多多臥床休息,加強飲食來補充元氣也很重要,透過滴雞精產後 […]

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阿茲海默症如何影響大腦?10 大警訊判斷

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癡呆症是一組症狀的名稱,包括記憶力減退和思考、解決問題或語言困難。當大腦受到疾病,包括阿茲海默症10大警訊的損 […]

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如何在早期檢查失智症原因並治療

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| 營養保健

其實很多人都不知道,失智症並不是單一一種疾病,而是由各式各樣不同的疾病導致大腦損傷的一系列症狀,而這些症狀因大 […]

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不想要爬樓梯膝蓋有聲音,平時可以做哪些活動預防呢?

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| 營養保健

走路還很順暢,但每到爬樓梯膝蓋有聲音,不禁擔心是自己的膝蓋老化,這種情形可以做哪些活動預防惡化呢?以下列舉出2 […]

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腸道菌失衡是什麼意思?

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| 營養保健

腸道中可以發現數以萬億計的微生物,主要是在結腸。微生物群與腸道共同生活,對人的健康做出積極貢獻。微生物群組成和 […]

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聽說懷孕後期滴雞精補充很不錯外,常見的其他孕婦相關問題有哪些?

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| 營養保健

懷孕後期滴雞精補充很好、孕婦還能吃哪些東西…等問題,挑幾個問題一併在下面解答! Q 滴雞精真的在懷 […]

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流產可以預防嗎?飲食該注意些什麼?

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| 營養保健

不幸的是,沒有保證可以防止流產的方法,但是,您當然可以採取一些措施來防止流產的發生。但是,如果您是經常流產的人 […]

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嗜酸乳桿菌|孕婦專用益生菌推薦菌株

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| 營養保健

嗜酸乳桿菌是一種常見的益生菌菌株,廣泛存在於發酵食品和酸奶中,您之前可能聽說過。為甚麼它是孕婦專用益生菌推薦的 […]

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為什麼推薦腸胃益生菌?血壓高低與益生菌關係

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| 營養保健

現在醫療的進步,越來越多種腸胃益生菌可以補充,那腸胃益生菌推薦的理由有是什麼呢?在國外的一些研究中,食用含有益 […]

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  • 懷疑是否達阿茲海默症階段前,可先用症狀檢測是否有符合!

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