網球肘肌腱發炎怎麼辦？認識網球肘成因與治療方式
網球肘是一種肌腱炎，肌腱腫脹，會導致肘部和手臂疼痛。這些肌腱是連接下臂肌肉和骨骼的堅韌組織。儘管它的名字，你仍 […]
分類: 疾病症狀
腳踝扭傷怎麼辦？從成因、治療與復健方式看腳踝扭傷
什麼是腳踝扭傷呢？連接腳和小腿的踝關節經常受傷。當腳笨拙地放在地上，地面不平，或者關節受到不尋常的力量時，就會 […]
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腸胃不適為85%上班族通病，該如何改善我的腸胃？
根據調查，在台灣的上班族85%都有腸胃不適的狀況。最常見的原因就是因為工作忙碌導致作息混亂，不但飲食習慣不正常 […]
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便祕飲食如何調整？便祕能吃什麼？不能吃什麼？便秘不但傷身，也可能讓民眾在工作或學習時，陷入尷尬之中；而小孩便秘 […]