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健康日記 Healthy Diary

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肌肉酸痛的快速修復

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| 健身減重

肌肉酸痛是運動帶來的不太愉快的副作用之一。根據鍛煉的類型和強度,肌肉酸痛的範圍可以從幾乎不明顯到極度疼痛。為什 […]

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認識普林,引發痛風的幕後兇手

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| 營養保健
普林

普林這個詞看似陌生,卻與你我的身體息息相關,身體內的普林太多,將容易增加痛風的發作機率,這是怎麼回事呢?接下來 […]

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【3個痛風舒緩方法】養成良好生活習慣,這次不跟風

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| 疾病症狀
痛風舒緩

痛風在古代稱作皇帝病,但現代人大魚大肉的吃不輸古代皇帝,因此不少人面臨痛風來襲,飽受痛風之苦,發生痛風該怎麼辦 […]

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近視漸漸加深怎麼辦? 需要配塑型鏡片嗎?

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| 營養保健
塑型鏡片

漸進式近視。當你孩子的視力不斷惡化時 什麽是漸進性近視?需要塑型鏡片嗎? 近視或近視是全世界最普遍的眼部疾病之 […]

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葉黃素不只幫眼睛,對孩子的腦部成長有幫助 !

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| 營養保健
葉黃素副作用

葉黃素如何與大腦發展有關? 由於眼睛的視網膜是大腦的延伸,葉黃素通過吸收破壞性的藍光來保護它,但是葉黃素副作用 […]

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異位性皮膚炎症狀有哪些?該如何預防再度發作?

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| 疾病症狀
異位性皮膚炎

擁有健康的肌膚,可以確保皮膚層保持水分,並且保護你免受細菌、刺激物和過敏原的侵害感染。而濕疹或異位性皮膚炎的肌 […]

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牙橋的重要性,臼齒不補會發生什麼事?

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| 疾病症狀
牙橋清潔

不管是我們喜歡甚至是專注於牙齒矯正,美容和修覆治療,以及牙橋清潔,您可以放心,找專業的牙醫師,您的笑容在安全的 […]

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益生菌讓你身體健康好舒暢,了解腸道保養看這邊

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| 未分類

很多人會問,吃什麼可以增加腸道好菌?研究表明,某些益生菌在某些情況下可以幫助。走進一家健康食品店,甚至是藥店, […]

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痛風發作欲哭無淚,想知道痛風會好嗎?

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| 營養保健
痛風發作

痛風發作起來讓人痛不欲生,讓人擔心痛風再次「牙」起來,究竟痛風會好嗎?該如何治療,接下來我會根據網友經驗,整理 […]

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益生菌最佳食物來源是什麼?益生菌禁忌大解密

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| 未分類
益生菌吃法

腸道中的微生物可以幫助我們消化食物,抵抗有害細菌並調節免疫系統。但是有時會發生微生物失衡,從而導致腹瀉和其他健 […]

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