什麼是紅麴米？
當材料被細菌發酵時，材料本身會發生變化，並在此過程中產生新的成分。這就是發酵食品的最大吸引力。日本料理不可缺少 […]
分類: 營養保健
益生菌的好處：過敏與濕疹的剋星
益生菌的好處有很多，最常聽聞的就是幫助腸道保持健康，但你是否聽說過，益生菌也能改善過敏體質呢？是的，讓我們接下 […]
膠原蛋白補充劑對關節炎有幫助嗎？
你已經讀過大肆宣傳——明膠、膠原蛋白補充劑，甚至骨湯都能緩解你的關節炎。但是膠原蛋白補充劑或骨湯真的能幫助你的 […]
為什麼晚上吃紅麴最好？
你知道為什麼晚上睡前吃紅麴更好嗎？它對心臟健康的好處？ 紅麴是什麼？紅麴是一種來自東方飲食的健康食品，具有降低 […]
磷蝦油能夠降低肥胖男性膽固醇！
發表在《健康與疾病》上的一項研究指出磷蝦油膽固醇之間的密切關係：磷蝦油可能會降低肥胖男性的膽固醇。 這項研究由 […]
認識普林，引發痛風的幕後兇手
普林這個詞看似陌生，卻與你我的身體息息相關，身體內的普林太多，將容易增加痛風的發作機率，這是怎麼回事呢？接下來 […]
近視漸漸加深怎麼辦? 需要配塑型鏡片嗎?
漸進式近視。當你孩子的視力不斷惡化時 什麽是漸進性近視？需要塑型鏡片嗎? 近視或近視是全世界最普遍的眼部疾病之 […]
葉黃素不只幫眼睛，對孩子的腦部成長有幫助 !
葉黃素如何與大腦發展有關? 由於眼睛的視網膜是大腦的延伸，葉黃素通過吸收破壞性的藍光來保護它，但是葉黃素副作用 […]
痛風發作欲哭無淚，想知道痛風會好嗎？
痛風發作起來讓人痛不欲生，讓人擔心痛風再次「牙」起來，究竟痛風會好嗎？該如何治療，接下來我會根據網友經驗，整理 […]
痛風藥與痛風飲食相輔相成，幫你改善痛風症狀
痛風發作時該怎麼辦？除了使用秋水仙素、類固醇這類止痛藥以外，還可以透過專門的痛風藥，以及避免痛風飲食，幫助改善 […]