不同的堅果種類適合哪些人攝取呢?
堅果是一個廣義的名詞,形容各式各樣果皮堅硬的乾果類。一般作為休閒娛樂的最佳夥伴,網路甚至也有堅果有助減肥的文章 […]
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夏威夷豆不只可以當作零食來吃,它還可以變化成更美味的料理哦!以下整合網路上的文章,教你如何做夏威夷豆塔、夏威夷 […]
堅果不僅可以作為平時休閒娛樂的健康零食,亦能為餐桌上佳餚作點綴,讓美味度大幅提升!以下介紹的四款堅果料理,每道 […]
嘴饞想吃零食,但是餅乾、巧克力等高鈉高油好不健康!如何滿足口腹之慾又能讓身體無負擔?吃堅果是最聰明的健康選擇! […]
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酵素又稱為『酶』,人體中會自然生成,是一種蛋白質物質。酵素可以維持身體機能運作正常,同時當身體要消化食物以及修 […]