憂鬱症治療針對人的影響因年齡而異。患有憂鬱症的孩子可能會焦慮、暴躁、裝病、拒絕上學、依賴父母或擔心父母可能會去世。患有憂鬱症的年齡較大的兒童和青少年可能會在學校遇到麻煩、生悶氣、容易沮喪、焦躁不安或自卑。憂鬱症治療就會使用適合不同年齡的方法。

替代和補充治療

治療通常涉及藥物治療、心理治療或兩者兼而有之。如果這些治療不能減輕症狀，腦刺激療法可能是另一種治療選擇。在較輕的憂鬱症病例中，治療可能僅從心理治療開始，如果個體繼續出現症狀，則加用藥物治療。對於中度或重度抑鬱症，許多心理健康專家建議在治療開始時結合藥物治療。憂鬱症的替代和補充療法可能包括維生素和草藥補充劑、針灸和放鬆技巧，例如正念冥想、瑜伽或太極拳。

憂鬱症的維生素和補充劑

草藥、維生素或補充劑在治療抑鬱症方面的效果如何，尚無定論。雖然許多補品在櫃檯上隨處可見，但在許多情況下，它們的功效尚未得到科學證明。如果您的抑鬱症狀部分是由於營養缺乏，您可能會受益於維生素補充劑，但這應該聽從您的醫療保健專業人士的建議。