運動內衣挑選很重要外，你也該知道怎麼清洗保養內衣，並列出保清洗、保存、淘汰內衣的方法：

清洗運動內衣的方法

在溫度上可用30℃～40℃ 溫水 並搭配中性的清潔劑來清洗，可選擇手洗或是洗衣機洗，在此注意，洗衣機洗的話要記得與一般衣物分開，搭配的專用的洗衣袋使用，並用倒掛的方式晾乾內衣，避免陽光的直接照射，在陰涼通風處晾乾，如此一來就能正確地清洗運動內衣，並延續它的壽命。

收納方法

若運動內衣是有扣子的要記得扣上，並將肩帶折入內衣的罩杯中，平放在內衣的收納盒裡。

並且建議要多件的內衣輪流更換，使用上最好是一週穿一次，替代的內衣最好是5-7件去做輪替更換。

淘汰沒有功能的運動內衣

會淘汰的通常都是已經沒有作用的內衣，因為運動內衣本身就是要保護身體、雕塑身材，運動內衣的機能已經疲乏，當然就必須得淘汰，最簡單來說，內衣破損、質料變薄、尺寸根本已經不是你現在的尺寸，像這樣淺顯易見的狀態，你當然就可以淘汰掉你的運動內衣，再來彈性就是運動內衣的精髓，要是它連這樣的功用都消失了，那你就可以義無反顧地立馬丟棄。