保養膝關節是很重要的事，但若發現以下這些症狀，最好及早就醫治療：

受傷的症狀有哪些？

膝蓋分為骨頭、韌帶、肌腱、軟骨所組成，所以骨折、韌帶拉傷、斷裂、脫臼等，都是有可能會發生的事。

若你感到膝蓋非常疼痛、完全動不了、膝蓋感到很腫脹、聽到「啪」的一聲，且腳突然軟掉摔倒的狀態，可能是膝關節有某部分受損，為了不要延誤到病情，必須盡快就醫治療，請醫師幫你判斷是什麼樣的狀況，通常會先目測判斷是否有腫脹歪斜，再來可能會照X光…等檢查來判定狀況。

受傷的處理方式為何？

若醫生覺得肌腱、韌帶、骨頭等結構沒有問題，可能會請患者冰敷，並先減少走路或用到膝蓋的活動，並需要把腳抬高來做休息的動作，並配合醫生所開立的消炎止痛藥，等減輕了膝關節的壓力後，就會比較舒爽一點，若不得不需要走的動作，也請仰賴輔助用具（例如：輪椅、拐杖等），或者醫生可能也會建議患者固定膝蓋，不讓他隨意亂動、亂彎曲，導致下一次受傷。

在受傷復原後，也要記得可以慢慢訓練膝蓋，並諮詢物理治療師，看是否哪裡的運動姿勢需要改良或改善，以防下一次傷害再度重演。

如何保養膝關節，相信是大家最想知道的事！

關於保養膝關節，有哪些常見的問題該注意呢？