油膩膩頭皮快要受不了!3招改善討厭的頭髮出油! 尚無留言 | 保養知識 夏日一到,隨著天氣日趨熾熱,頭髮出油的情況也越來越常見,除了頭髮會扁蹋沒型以外,情況嚴重時甚至還會造成掉髮現象 […] Read More »
兒童益生菌推薦,幫家中寶寶的便祕和過敏把關! 3 則留言 | 營養保健 有很多人都會吃益生菌來保顧健康,不過大部分的人應該對於益生菌食用方法、益生菌功效等問題感到疑惑,2~12歲的幼 […] Read More »
酵素、乳酸菌差在哪?腸胃不適要吃酵素還是乳酸菌? 220 則留言 | 營養保健 常常會聽到有朋友在吃酵素、乳酸菌調整腸胃,腸胃不適的狀況可以說是現代人的通病,舉凡吃完食物就感到胃脹氣不舒服、 […] Read More »
含酵素的食物有哪些?食物內酵素功用大解析! 224 則留言 | 營養保健 裸食Raw Food以及舒肥sous vide,這兩款強調低溫烹調的方式,就是為了保存食物中更多的營養,特別是 […] Read More »
酵素功效介紹,認識養生興起的酵素風潮! 6 則留言 | 營養保健 酵素又稱為『酶』,人體中會自然生成,是一種蛋白質物質。酵素可以維持身體機能運作正常,同時當身體要消化食物以及修 […] Read More »
腹瀉拉肚子又讓你坐立不安嗎?馬上找到腹瀉原因對症下藥! 4 則留言 | 疾病症狀 腹瀉並不少見,生病時會腹瀉、乳糖不耐症者也會腹瀉、食物過敏或是中毒也會腹瀉,可知是一種病症而不是疾病,許多不同 […] Read More »
腸胃不適為85%上班族通病,該如何改善我的腸胃? 尚無留言 | 疾病症狀 根據調查,在台灣的上班族85%都有腸胃不適的狀況。最常見的原因就是因為工作忙碌導致作息混亂,不但飲食習慣不正常 […] Read More »
瑪卡(Maca)是什麼?完整介紹瑪卡功效、好處與副作用! 11 則留言 | 營養保健 什麼是瑪卡? 來自南美祕魯的瑪卡(Maca)一直有秘魯人參之稱,瑪卡被認為是具有提振精神與加強體力的功效。瑪卡 […] Read More »
感冒能吃意生菌嗎?益生菌怎麼吃與常見問題分享 168 則留言 | 營養保健 保養勝於治療!吃益生菌有效嗎?一到秋冬時節天氣變化劇烈,可能感冒病毒就侵入了。如果平常能靠吃益生菌維持良好的免 […] Read More »
奇亞籽飲料4款最誘人喝法,簡單製作奇亞籽特調! 152 則留言 | 營養保健 奇亞籽是非常受歡迎的健康食物,因此奇亞籽飲料已成為了現在當紅的飲品,在歐美素有超級食物之稱,擁有豐富膳食纖維、 […] Read More »