簡單來說，頻尿定義就是每天小便超過八次以上，儘管引起頻尿的原因有很多，但症狀通常都是相同的！以下是一些用於描述可能伴隨頻尿的症狀：

• 頻率：白天排尿超過八次或夜間排尿超過一次。
• 猶豫：每次排尿時膀胱排空不完全，由於膀胱或尿道痙攣，可能會突然停止尿液流動，或者是尿液難以開始流動。
• 緊迫感：膀胱內有不舒服的壓力感，讓你覺得你必須＂馬上＂去上廁所。
• 尿失禁：無法控制尿液的流動，導致持續或間歇性的意外漏尿。
• 排尿困難：排尿時或排尿後立即出現疼痛或燒灼感，這可能是尿道感染的徵兆。
• 血尿：尿液中有少量、凝塊或異常帶血，通常會導致尿液顏色變深。
• 夜尿症：睡眠中必須醒來小便，這也可能與夜間尿失禁有關。
• 頻尿症：白天頻繁排尿（通常小量）。
• 滴尿症：排尿結束後，尿液不斷滴落或運球出。
• 用力解尿：必須擠壓或向下壓以啟動尿流。

了解頻尿定義及症狀後，該如何預防呢？

該如何預防頻尿的情形發生？我們可以採取一些措施來降低頻尿的可能性！

盡量避免在晚上進食的某些食物和飲料，因為這些食物和飲料會增加夜尿症的可能性。

包括以下：

• 酒精
• 柑橘汁
• 咖啡
• 茶
• 番茄和番茄製品
• 人造甜味劑

另外，便秘也會對膀胱施加壓力而導致頻尿，因此在日常生活中務必注意纖維攝取量以保持排便正常！

檢查頻尿的方式有哪些呢？

醫學上有以下三種檢查方式：

• 膀胱超音波－在排尿後對膀胱進行的超音波檢查，以查看剩餘的尿液量。
• 膀胱鏡檢查－醫生會使用發光的儀器仔細觀察膀胱內部，並在必要時採集組織樣本。
• 尿液檢測（尿動力學檢測）－這涉及許多檢測，以了解泌尿系統的情況。