想調理孩子的免疫力,除了富含益生菌食物之外,這幾款也要多吃! 10 則留言 | 營養保健 調解免疫力的食物越來越受到重視,近年來腸病毒、新流感等不時登上新聞頭條的傳染病,讓現代爸媽很煩惱,醫生們建議, […] Read More »
奇亞籽怎麼泡最健康?一探「超級食物」奇亞籽熱潮! 214 則留言 | 營養保健 你知道奇亞籽怎麼泡嗎?奇亞籽長得像黑芝麻,低熱量、具吸水膨脹特性,能夠增加飽足感,高纖維在腸胃中幫助減緩澱粉轉 […] Read More »
外食不NG!富含乳酸菌食物以及內含的乳酸菌種類解析 376 則留言 | 營養保健 你知道哪些富含乳酸菌、益生菌的食物嗎?外食的快速、多樣、美味,為忙碌的上班族,節省時間,帶來便利,卻也帶來營養 […] Read More »
益生菌和乳酸菌的差別到底在哪?一篇帶你了解兩者差異 15 則留言 | 營養保健 從目前百百種不同功能的乳酸菌、益生菌相關產品,可以看出益生菌和乳酸菌助於腸胃道健康,促進腸道菌種平衡。但益生菌 […] Read More »
便秘怎麼辦?便祕飲食秘訣公開!吃對食物養成好腸道 尚無留言 | 疾病症狀 便祕飲食如何調整?便祕能吃什麼?不能吃什麼?便秘不但傷身,也可能讓民眾在工作或學習時,陷入尷尬之中;而小孩便秘 […] Read More »
腸胃卡卡,五大關鍵帶你挑選適合的乳酸菌產品 2 則留言 | 營養保健 市面上從常見的乳酸飲料,到種類繁多不同菌種,粉狀、錠狀、毫升數的乳酸菌產品,在大眾媒體宣傳下,自孩童到成人,乳 […] Read More »