人生中的每一個階段都有它獨特的美好，青春期的快速成長也是我們最值得回憶的時刻之一。身高增長隨著青春期後逐漸減緩，究竟大家都在幾歲停止長高？有沒有什麼特殊的秘訣可以幫助你增高呢？今天這篇文章就要帶你一探究竟，揭開身高成長的奧秘！

大家都在幾歲停止長高？

人生中最令人期待的時光，莫過於青春期了！在這個階段，我們開始進入快速成長的時刻，身高的增長速度越來越快。一般而言，男生的青春期約介於11至15歲之間，女生則在10至13歲之間。嘿，可別錯過這個最佳增高時機喔！

身高成長背後的秘密？

青春期過後，我們的身高增長速度會逐漸減緩，這其實跟「生長板」有關！這是個藏在我們骨骼內的神奇軟骨組織，受到生長激素的刺激，會不斷增生，然後形成硬骨，使我們的骨頭不斷變長、變寬，而當最後生長板閉合，就意味著我們的骨骼停止增長，身高的增長也就告一段落啦！雖然每個人的身高成長時程不盡相同，但這是個自然的生理現象。當我們身高停止成長，也代表著我們進入了新的階段，讓我們勇敢地迎接成年的挑戰吧！